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올해 건강검진 대상자라서 회사근처로 건강검진을 진행했다..

요즘 살도 많이 찌고, 술도 일주일에 세번정도는 먹었는데 역시나...

고혈압 ㄷㄷㄷㄷ

약국에서 중간중간 혈압을 재보곤 했는데, 영 떨어지지가 않는것이다.

안되겠다 싶어서 혈압계 주문하고 음식관리 운동에 돌입!!!

가격이 가장 저렴하면서 평도 괜찮은 제품으로 주문했다.

3만원 정도에 구입한것 같다.

구성품.JSP

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운동하고 샤워한후에 재보았는데, 웬걸 130;;; 정상치다

150까지 올라갔었는데, 요몇일 운동하고 먹는것도 조절을 해서 그런건가

아님 고장난건가 싶어 와이프 혈압도 재보았는데

대충 맞는거 같다;;

와이프왈, 병원이나 약국같은곳에 가면 혈압이 올라가는 사람도 있다는것.

음.. 아무래도 옷을 잔뜩 끼고 재는것과 (물론 팔을 걷어서) 홀랑 벗고 재는건 차이가 있는 모양이다.

오차 범위가 많지 않길 바라면서, 다시 술먹고 있다;;;;

몇일뒤 옷을 평소처럼 입고 오자마자 재보았는데 140이 나왔다.

아무래도 여러가지 상황에 따라 혈압이 차이가 난다는것으로 결론.

술을 줄이고 운동은 매일 하도록 노력하는게 좋을것 같다.