게임과 책이 있는 취미블로그

진짜... 일어나기 힘들었지만, 더 나은 사람이 되기 위해 꾸역꾸역 일어났다.

6시알람 후 20분뒤 기상.

대충 세수하고, 나갔다.

하아.... 진짜 뭐 첫날부터 난관이네...

역시 헬스장을 알아봐야 하나.

이대로 들어가면 안된다는 생각에

계단오르기로 운동 변경

원래 계단오르기 하면 내려올때는 엘리베이터를 타고 내려온다. 무릎을 위해.

근데 출근시근이 되니 사람들이 너무 마니 타....

쉬운게 없구나.

그래서 다시 운동 변경

집에 들어가서 실내 사이클로 마무으리.

30분정도 운동. ㅎㅎ;

몸이 너무 무거워서 일단 하루 30분 목표로 하고있다.

1주일뒤에 시간을 좀 늘려보려함.

내일도 비올거 같은데 처음부터 실내사이클이나 타야할듯.