연휴 휴유증이 꽤 씨게 오네
몸이 곰돌이가 되어 다시 한달전으로 백섭된 느낌...
그나마 다행인건 체력은 조금 올라간것
조금이나마 우상향하는 마음으로 다시
빡시게 다녀보자.
오늘은 몸좀풀겸 간단히
천국계단 100층 20분
조깅 20분
마무리
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