게임과 책이 있는 취미블로그

해당 내용은 유투브에서 본 내용을 정리한 것입니다.

1. 독서근육 ( 눈 근육 & 머리근육의 시너지 )

2. 메모하고 요약하는 능력

3. 읽은 책의 내용을 외우는 능력

# 독서 근육 키우는 법 3가지

1. 눈 근육, 머리근육 '정확하게' 목표설정

2. 눈 근육 연습 - 한달

3. 눈 근육 머리근육이 같이 움직이는 연습 - 한달

목표는 휴일에 편하게 책 한권을 읽는다.

# 눈 근육 연습 한달

1. 눈 근육 연습은 10분 단위로!

2. 10분 독서 연습을 하면 한달이면 마스터 가능!

( 초기에는 스톱워치를 꼭 사용 )

3. 2쪽을 이분 이내에 읽도록 눈 근육 운동.

좌우로 순서대로 눈 운동을 하는것이 쉽지 않다.

4. 2쪽씩 5번 10분동안 연습

매일 속도가 늘어나는 것을 느끼며 단계적으로 분량을 늘린다.

2쪽 단위 > 4쪽 단위 > 6쪽 단위 > 10쪽