올해 건강검진 대상자라서 회사근처로 건강검진을 진행했다..
요즘 살도 많이 찌고, 술도 일주일에 세번정도는 먹었는데 역시나...
고혈압 ㄷㄷㄷㄷ
약국에서 중간중간 혈압을 재보곤 했는데, 영 떨어지지가 않는것이다.
안되겠다 싶어서 혈압계 주문하고 음식관리 운동에 돌입!!!
가격이 가장 저렴하면서 평도 괜찮은 제품으로 주문했다.
3만원 정도에 구입한것 같다.
구성품.JSP
.
운동하고 샤워한후에 재보았는데, 웬걸 130;;; 정상치다
150까지 올라갔었는데, 요몇일 운동하고 먹는것도 조절을 해서 그런건가
아님 고장난건가 싶어 와이프 혈압도 재보았는데
대충 맞는거 같다;;
와이프왈, 병원이나 약국같은곳에 가면 혈압이 올라가는 사람도 있다는것.
음.. 아무래도 옷을 잔뜩 끼고 재는것과 (물론 팔을 걷어서) 홀랑 벗고 재는건 차이가 있는 모양이다.
오차 범위가 많지 않길 바라면서, 다시 술먹고 있다;;;;
몇일뒤 옷을 평소처럼 입고 오자마자 재보았는데 140이 나왔다.
아무래도 여러가지 상황에 따라 혈압이 차이가 난다는것으로 결론.
술을 줄이고 운동은 매일 하도록 노력하는게 좋을것 같다.
반응형
'리뷰' 카테고리의 다른 글
외장밧데리 얍 2500 YAP 2500 (0) | 2016.01.01 |
---|---|
피자 알볼로 (0) | 2015.12.22 |
샤오미 미밴드 s1 (0) | 2015.12.20 |
저렴한 무선마우스 1000 리뷰 (0) | 2015.12.17 |
집에서 고구마 구워 먹기 (2) | 2015.12.16 |